Depuis toujours j’aime bouger et m’émerveiller. Et il y a tellement de lieux de rêves en France et dans le si vaste monde. Ma pratique quotidienne du yoga me permet d’être plus consciente de savourer chaque moment. Je sens mon corps vivant et j’aime prendre soin de ce formidable véhicule. Chez Explora Project, je suis guide pour le yoga et pour des camps aventure.
Yoga : J’ai à cœur de vous faire partager ce yoga, un yoga Vinyasa Flow, souvent en musique, qui trouve naturellement sa place lors de nos déplacements ; sur les plages des Calanques de Cassis, de retour d’une journée raquettes dans ma yourte ou avant un Spritz Apérol dans les Cinque Terre.
J’adore explorer, j’adore la nouveauté. Et je reviens de mes itinérances avec l’envie de vous les faire partager. Alors je prépare un parcours, je vous imagine marcher le nez au soleil.
Camp aventure : Je suis accompagnatrice en montagne et Fabien Paillot, mon mari, dirige depuis plus de 20 ans l’Ecole Européenne de l’Aventure qui forme les aventuriers de demain. Avec nos deux enfants, aujourd’hui ados, nous avons posé notre camp de base au sein des montagnes du Briançonnais.
Spécialisés dans la création, l’organisation et l’encadrement d’activités originales, ayant pour thème l’aventure et la découverte du milieu montagnard, nous accueillons les enfants âgés de 13 à 17 ans pour l'itinérance dans le Vercors (trek et bivouac) mais aussi à Serre Chevalier avec au programme : rafting, escalade, descente en VTT mais aussi randonnées aquatiques, chasses au trésor, camouflage en forêt, rencontre avec les animaux de la montagne, bivouac et nuit en refuge. Ajouter les techniques de survie et des animateurs chevronnés et bienveillants et la montagne devient un jeu d’enfants !
