Jean-François


Je suis accompagnateur en montagne depuis 2004 et professeur de yoga depuis 1996. En quelques mots, je suis passionné par l'escalade, et surtout par la compréhension profonde de ce qui contribue à vivre l'instant présent.

Qu’est ce qui fait que tu ne changerais de travail pour rien au monde ? 
Après avoir travaillé 20 ans entre 4 murs, un plancher et un plafond, je réalise depuis 2004 le rêve de travailler en lien étroit avec la nature. Depuis que je suis devenu accompagnateur en montagne, je n'ai jamais imaginé faire un autre métier que celui-ci. La nature est à mes yeux une invitation à se relier à elle, à sortir de la croyance si puissante d'être séparé d'elle. Ce travail me conduit à rencontrer beaucoup de personnes. Elles me poussent à mieux me connaître et à me transformer pour être de mieux en mieux dans ma peau et à les apprécier de plus en plus telles qu'elles sont.

Quelle est ton expédition la plus marquante ? 
Bizarrement, une randonnée marche consciente en forêt au pied du Semnoz guidée par Daniel Zanin. Les exercices proposés par Daniel ont eu pour effet inattendu de me révéler ce qu'on appelle notre nature véritable. Il y a eu un avant et un après cette journée. C'est ce qui m'a amené à appeller mon activité : Nature véritable. Les trek que j'ai vécus dans le désert sud-Tunisien m'ont aussi beaucoup marqué. A mon retour, je ressentais durant plusieurs semaines une sensation profonde d'ouverture et de plénitude

Quelle a été ta plus belle rencontre ? 
Celle avec "moi-même", vécue comme une révélation.

Aimes-tu te fixer des défis toujours plus fous les uns que les autres ? 
Plutôt que de multiplier les défis, la tendance est que je préfère me concentrer sur un seul défi pour ne pas me disperser.. Un jour, je me suis donné comme objectif d'atteindre un certain niveau d'escalade pour mes 60 ans. Ce niveau me paraissait inaccessible au moment où je l'ai posé, mais néanmoins, j'étais motivé pour apprendre ou dépasser ce qui me maintenait au-dessous de ce niveau.. Dernièrement j'ai entendu ceci : si vos ambitions ne vous effraient pas, c'est que vous n'êtes pas ambitieux. Aujourd'hui, je sens que l'objectif est tout proche. Ce que m'a apporté la démarche a beaucoup de valeur, et je me félicité d'avoir eu cette ambition.

De quel objet ne te sépares-tu jamais ? 
Aucun. Les objets sont des objets. A mes yeux, bien que pouvant déclencher du plaisir ou des souvenirs, je n'ai pas le réflexe de m'attacher à eux. S'attacher à des objets liés au passé revient à être attaché au passé. Ce qui me rend joyeux, c'est en étant pleinement connecté avec le présent, car c'est seulement dans le présent que tout se passe.

Quel est ton plat/repas préféré quand tu rentres après plusieurs jours d’aventure ? 
Une salade de crudités ou une soupe de légumes maison.

Suggestions d’aventure.

NOUVELLES DATES

Bretagne : Voile et escalade au large de Crozon

3
Durée
5 jrs
Niveau
2/5
À partir de 1230 €
11 août 2025
7 places
1 sept. 2025
7 places
2 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Family Base Camp : un hiver face au Mont-Blanc

203
Durée
7 jrs
Niveau
1/5
À partir de 690 €
16 fév. 2025
17 places
23 fév. 2025
27 places
2 mar. 2025
30 places
3 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Tour du Grossglockner : glaciers et sommets d'Autriche

1
Durée
6 jrs
Niveau
3/5
À partir de 1705 €
21 juin 2025
8 places
12 juil. 2025
8 places
9 août 2025
8 places
4 départs à venir

Camp Aventure : trek dans la vallée des Merveilles (13-17 ans)

1
Durée
5 jrs
Niveau
1/5
À partir de 630 €
30 juin 2025
8 places
14 juil. 2025
8 places
21 juil. 2025
8 places
4 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Family Base Camp : un printemps/automne face au Mont Blanc

6
Durée
7 jrs
Niveau
1/5
À partir de 630 €
13 avr. 2025
30 places
20 avr. 2025
30 places
27 avr. 2025
30 places
3 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Trek et première nuit en cabane : la Suisse authentique

3
Durée
3 jrs
Niveau
2/5
À partir de 375 €
15 juil. 2025
12 places
25 juil. 2025
12 places
19 août 2025
12 places
4 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Tour du Vercors en vélo et randonnée

6
Durée
7 jrs
Niveau
3/5
À partir de 990 €
1 juin 2025
8 places
22 juin 2025
8 places
20 juil. 2025
8 places
4 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Base Camp : retraite yoga dans le Languedoc

0
Durée
6 jrs
Niveau
1/5
À partir de 760 €
22 juin 2025
13 places
29 juin 2025
13 places
20 juil. 2025
13 places
7 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Family Base Camp : un été dans les Vosges

0
Durée
7 jrs
Niveau
1/5
À partir de 820 €
3 août 2025
13 places
10 août 2025
13 places
17 août 2025
13 places
3 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Base Camp : stage trail et yoga avec Camille Bruyas en Belledonne

0
Durée
4 jrs
Niveau
2/5
À partir de 730 €
12 mai 2025
25 places
22 sept. 2025
25 places
2 départs à venir
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