Jean-François


Je suis accompagnateur en montagne depuis 2004 et professeur de yoga depuis 1996. En quelques mots, je suis passionné par l'escalade, et surtout par la compréhension profonde de ce qui contribue à vivre l'instant présent.

Qu’est ce qui fait que tu ne changerais de travail pour rien au monde ? 
Après avoir travaillé 20 ans entre 4 murs, un plancher et un plafond, je réalise depuis 2004 le rêve de travailler en lien étroit avec la nature. Depuis que je suis devenu accompagnateur en montagne, je n'ai jamais imaginé faire un autre métier que celui-ci. La nature est à mes yeux une invitation à se relier à elle, à sortir de la croyance si puissante d'être séparé d'elle. Ce travail me conduit à rencontrer beaucoup de personnes. Elles me poussent à mieux me connaître et à me transformer pour être de mieux en mieux dans ma peau et à les apprécier de plus en plus telles qu'elles sont.

Quelle est ton expédition la plus marquante ? 
Bizarrement, une randonnée marche consciente en forêt au pied du Semnoz guidée par Daniel Zanin. Les exercices proposés par Daniel ont eu pour effet inattendu de me révéler ce qu'on appelle notre nature véritable. Il y a eu un avant et un après cette journée. C'est ce qui m'a amené à appeller mon activité : Nature véritable. Les trek que j'ai vécus dans le désert sud-Tunisien m'ont aussi beaucoup marqué. A mon retour, je ressentais durant plusieurs semaines une sensation profonde d'ouverture et de plénitude

Quelle a été ta plus belle rencontre ? 
Celle avec "moi-même", vécue comme une révélation.

Aimes-tu te fixer des défis toujours plus fous les uns que les autres ? 
Plutôt que de multiplier les défis, la tendance est que je préfère me concentrer sur un seul défi pour ne pas me disperser.. Un jour, je me suis donné comme objectif d'atteindre un certain niveau d'escalade pour mes 60 ans. Ce niveau me paraissait inaccessible au moment où je l'ai posé, mais néanmoins, j'étais motivé pour apprendre ou dépasser ce qui me maintenait au-dessous de ce niveau.. Dernièrement j'ai entendu ceci : si vos ambitions ne vous effraient pas, c'est que vous n'êtes pas ambitieux. Aujourd'hui, je sens que l'objectif est tout proche. Ce que m'a apporté la démarche a beaucoup de valeur, et je me félicité d'avoir eu cette ambition.

De quel objet ne te sépares-tu jamais ? 
Aucun. Les objets sont des objets. A mes yeux, bien que pouvant déclencher du plaisir ou des souvenirs, je n'ai pas le réflexe de m'attacher à eux. S'attacher à des objets liés au passé revient à être attaché au passé. Ce qui me rend joyeux, c'est en étant pleinement connecté avec le présent, car c'est seulement dans le présent que tout se passe.

Quel est ton plat/repas préféré quand tu rentres après plusieurs jours d’aventure ? 
Une salade de crudités ou une soupe de légumes maison.

Suggestions d’aventure.

Découverte du bikepacking et ascension du Mont Ventoux

12
Durée
3 jrs
Niveau
3/5
À partir de 460 €
13 juin 2025
8 places
29 août 2025
8 places
5 sept. 2025
8 places
4 départs à venir

Trek au coeur des volcans d'Auvergne

43
Durée
5 jrs
Niveau
2/5
À partir de 860 €
28 juil. 2025
10 places
4 août 2025
10 places
18 août 2025
8 places
3 départs à venir

NOUVELLES DATES

Ski de rando et voile en Norvège, les Alpes de Lyngen en catamaran

5
Durée
8 jrs
Niveau
4/5
À partir de 3816 €
14 mar. 2026
7 places
4 avr. 2026
Complet
2 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Initiation au bikepacking dans le Lot

15
Durée
3 jrs
Niveau
2/5
À partir de 670 €
20 juin 2025
10 places
10 juil. 2025
10 places
21 août 2025
10 places
3 départs à venir

Family Base Camp : un été aux portes de la Toscane

94
Durée
7 jrs
Niveau
1/5
À partir de 860 €
6 juil. 2025
17 places
12 juil. 2025
17 places
17 août 2025
17 places
3 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Bushcraft : vers l'autonomie en montagne

14
Durée
3 jrs
Niveau
1/5
À partir de 390 €
31 mai 2025
8 places
4 juil. 2025
7 places
15 août 2025
8 places
4 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Astronomie, randonnée et premières nuits en refuge

36
Durée
3 jrs
Niveau
2/5
À partir de 390 €
13 juin 2025
10 places
11 juil. 2025
9 places
25 juil. 2025
10 places
5 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Grèce : les Cyclades en famille à bord d'un catamaran

22
Durée
8 jrs
Niveau
1/5
À partir de 1290 €
16 août 2025
8 places
18 oct. 2025
8 places
2 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Suisse : raquettes et premières nuits en montagne

0
Durée
3 jrs
Niveau
1/5
À partir de 560 €
20 déc. 2025
10 places
26 déc. 2025
10 places
23 jan. 2026
10 places
6 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Family Base Camp : un été à la campagne proche de Paris

7
Durée
6 jrs
Niveau
1/5
À partir de 720 €
20 juil. 2025
28 places
3 août 2025
28 places
2 départs à venir
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