Même en période de confinement, quand nous ne pouvons pas passer nos journées dehors, il est possible de se préparer pour une expédition…à la maison ! Se préparer physiquement : Continuer à lire…Confinement : comment se préparer à une expédition de chez soi ?

Qu’est-ce que c’est ? Un packraft est une sorte de kayak gonflable (venu tout droit d’Alaska), conçu pour être facilement transportable dans un sac de randonnée (léger et peu encombrant).Continuer à lire…Le Packraft : exploration entre randonnée et navigation !

Qu’est-ce que la pollution lumineuse ? C’est tout simplement un excès de production lumineuse en milieu ouvert nocturne, d’origine humaine, conduisant à dégrader la perception de l’environnement. Elle désigne àContinuer à lire…La pollution lumineuse : quel impact sur l’environnement ?

De la chaussure de randonnée conçue pour les trekkings à la chaussure de Trail conçue pour courir en montagne, dans cet article, vous trouverez toutes les informations nécessaires pour choisirContinuer à lire…Comment bien trouver chaussure à son pied ? Version été !

Quand on part pour une expédition, le choix du matériel est primordial. Avant tout, il est indispensable d’avoir un sac à dos adapté à son activité. Le bon choix duContinuer à lire…Quel sac à dos pour quelle activité ?

Cette méthode vient du néerlandais Wim Hof, détenteur de 27 records du monde d’exposition au froid extrême. Au fil du temps et avec le confort que nous possédons actuellement, nousContinuer à lire…Renforcement physique par le froid : 10 bienfaits insoupçonnés

Sans eau potable, l’Homme ne peut survivre que 3 jours voire moins suivant le climat. Indispensable à notre survie, l’eau se révèle être un facteur souvent limitant lors des longuesContinuer à lire…Comment s’hydrater en milieu sauvage ?