À toi qui rêves d’une évasion alliant aventure et sérénité, découvre une expérience unique qui mélange harmonieusement randonnée et yoga. Ces 6 aventures insolites te feront explorer des paysages époustouflants tout en pratiquant le yoga, te permettant de te reconnecter avec la nature et ton être intérieur. Prépare-toi à vivre un voyage inoubliable.
1. Rando Yoga pour Débutants en Hiver:
Durée: 5 jours - Niveau: Débutant - Lieu de départ: Annecy, France - Dates:de Janvier à Mars - Prix : à partir de 470 € - Nuits : Gîte rural
Participe à une immersion totale dans le monde enchanteur de la randonnée hivernale et du yoga, au départ d’Annecy. Cette aventure de cinq jours est idéalement conçue pour les débutants, te permettant de découvrir la beauté de la montagne enneigée tout en pratiquant le yoga dans des cadres naturels sublimes. Chaque jour, tu seras guidé à travers des sentiers enneigés, où le silence de la nature hivernale et la fraîcheur de l’air te revigoreront. Les séances de yoga seront adaptées pour te permettre de te détendre après une journée de randonnée, te donnant l’opportunité de te reconnecter avec toi-même et la nature. C’est une chance unique de vivre une expérience hivernale autrement, où le yoga et la randonnée se marient pour créer des moments de paix et de bien-être.
2. Surf et Yoga sous le Soleil Andalou:
Durée: 7 jours - Niveau: Intermédiaire - Lieu de départ: Malaga, Espagne - Dates:d'Avril à Septembre - Prix : à partir de 840 € - Nuits : Logement privé
Embarque pour une aventure vibrante en Andalousie, un lieu où la passion du surf rencontre la tranquillité du yoga. Cette expédition de sept jours est une invitation à découvrir les plages ensoleillées et les vagues captivantes du sud de l’Espagne. Chaque jour, tu seras emporté par l’excitation du surf, défiant les vagues sous le soleil chaud. En fin de journée, les séances de yoga au coucher du soleil sur la plage te permettront de te détendre et de retrouver ton équilibre. Cette expérience est une occasion en or de combiner l’adrénaline du surf avec la sérénité du yoga, te permettant de profiter pleinement de chaque moment, que ce soit sur ta planche ou sur ton tapis de yoga.
3. Surf et Yoga sur la Presqu’île de Crozon:
Durée: 6 jours - Niveau: Tous niveaux - Lieu de départ: Brest, France - Dates:de Mai à Septembre - Prix : à partir de 840 € - Nuits : Logement privé
Explore la presqu’île de Crozon à travers cette expérience unique qui mêle le frisson du surf à la zenitude du yoga. Pendant six jours, tu seras immergé dans un cadre sauvage et préservé, idéal pour se ressourcer et se dépasser. Les sessions de surf te permettront de te connecter avec l’océan et de profiter de la liberté et de l’exaltation que procurent les vagues. En complément, les séances de yoga en bord de mer offriront un moment de calme et de connexion avec soi-même, permettant de trouver l’équilibre parfait entre action et relaxation. Cette aventure est une invitation à découvrir les plaisirs du surf et du yoga dans un cadre naturel époustouflant, où la mer et la terre se rencontrent.
4. Trek Yoga en Été:
Durée: 7 jours- Niveau: Intermédiaire à avancé - Lieu de départ: Grenoble, France - Dates:de Mai à Septembre - Prix : à partir de 430 € - Nuits : refuge
Cette aventure de Trek Yoga en été est une invitation à explorer la splendeur des montagnes à pieds, en te joignant à un groupe de passionnés partageant les mêmes intérêts. Pendant sept jours, tu seras immergé dans les paysages époustouflants des Alpes françaises, combinant la randonnée et le yoga pour une expérience complète de bien-être. Chaque jour sera une nouvelle aventure où tu pourras mettre tes pieds à l’épreuve sur des sentiers variés, allant des chemins forestiers doux aux montées plus exigeantes, offrant des vues panoramiques spectaculaires. Les séances de yoga en groupe, pratiquées dans des lieux naturels magnifiques, seront l’occasion parfaite pour se détendre et se reconnecter avec soi-même et avec les autres membres du groupe. Cette expérience unique te permettra non seulement de découvrir la montagne d’une manière intime, mais aussi de créer des liens avec d’autres amateurs de yoga et de randonnée, partageant ensemble des moments de joie et de découverte.
5. Cassis : Rando yoga au coeur des Calanques
Durée: 5 jours - Niveau: Tous niveaux - Lieu de départ: Marseille, France - Dates:de Mai à Septembre - Prix : à partir de 390 € - Nuits : auberge
Participe à une expérience unique au cœur des Calanques, où la randonnée et le yoga se rencontrent dans un décor méditerranéen spectaculaire. Cette aventure de cinq jours te fera découvrir les trésors cachés des Calanques, avec des randonnées dans des paysages à couper le souffle, entre mer et falaises. Les séances de yoga en plein air seront une véritable invitation à la détente, offrant une pause bienvenue dans l’aventure, te permettant de te reconnecter avec la nature et de trouver un moment de paix. Cette expédition est une occasion parfaite de combiner l’activité physique de la randonnée avec les bienfaits apaisants du yoga, dans un cadre naturel exceptionnel.
6. Rando Yoga en Toscane:
Durée: 6 jours - Niveau: Tous niveaux - Lieu de départ: Florence, Italie - Dates:de Mai à Septembre - Prix : à partir de 910 € - Nuits : auberge & refuge
Découvre la beauté de la Toscane à travers cette aventure de Rando Yoga unique. Durant six jours, tu seras plongé dans le paradis vert de la région, explorant ses paysages pittoresques à travers des randonnées et des séances de yoga. La Toscane offre un cadre idyllique pour se connecter avec la nature et soi-même, avec ses collines ondulantes, ses vignobles et ses petits villages charmants. Les sessions de yoga dans des lieux soigneusement choisis te permettront de te détendre et de profiter pleinement de l’environnement paisible. Cette expérience est une invitation à explorer la richesse culturelle et naturelle de la Toscane, tout en pratiquant le yoga dans des cadres inspirants.
Si tu veux en savoir plus découvre notre article Les bienfaits du yoga en plein air
Quelques conseils
Pour maximiser ton expérience de rando yoga, le choix du sac est crucial. Un sac adapté, non seulement facilite la marche mais assure aussi le transport sécurisé de ton matériel sportif. En randonnée, chaque sac doit être choisi avec soin, privilégiant confort et praticité pour une marche sans contrainte. Tu as besoin d’en savoir plus ? Retrouve notre article :Quel sac à dos pour quelle activité ?
Le matériel sportif essentiel, tel que tapis de yoga et gourde, doit trouver sa place dans ton sac sans alourdir ta marche. Après une journée enrichissante, le retour avec ton sac, empreint des souvenirs de la journée, conclut parfaitement cette aventure où chaque élément, du sac à la marche, joue un rôle clé dans ton bien-être sportif et spirituel,
Lors de ces aventures, tes pieds seront tes meilleurs alliés, te portant à travers des paysages variés et magnifiques. Chaque pas, chaque foulée, te rapproche de la nature, renforçant la pratique du yoga en plein air. L’hébergement choisi pour chaque séjour est pensé pour compléter parfaitement ton expérience, offrant un confort bien mérité après une journée d’activités. Les séances de yoga, adaptées à tous les niveaux, sont conçues pour revitaliser tes pieds fatigués et ton esprit, les rendant essentielles à la pratique quotidienne. Au-delà du yoga, une gamme d’activités complémentaires est proposée, enrichissant ton séjour et offrant une expérience holistique. En fin de journée, l’hébergement devient un havre de paix, où tu peux te détendre et réfléchir sur les séances et activités de la journée, te préparant pour l’aventure du lendemain
Chacune de ces aventures offre une expérience unique, alliant le dynamisme de la randonnée à la tranquillité du yoga. C’est l’occasion parfaite de découvrir des destinations magnifiques tout en te concentrant sur ton bien-être. Es-tu prêt(e) à te lancer dans l’une de ces expéditions ? Tu retrouveras ci-dessous toutes nos séjours, en petit nombre de participants, de nombreuses dates disponibles
