Les « 7 principes du sans traces » pour une aventure responsable

Que celui qui a déjà jeté son trognon de pomme en pleine nature lève la main ! (t’inquiètes pas, moi aussi, je l’ai levée.) À première vue, cela ne parait pas grave : c’est juste un fruit qu’on jette dans la nature, c’est pas du plastique ! Et bien détrompe toi : par le passage de milliers de personnes qui laissent, ne serait-ce qu’une minime trace de leur excursion, la nature est chamboulée. Et cela a un impact négatif direct sur la faune et la flore. 

Des chemins de rando et une mer pleine de déchets, des animaux qui mangent des restes de nourriture laissés par terre, des eaux et lacs pollués par de la crème solaire ou du savon. Ça, ce sont seulement quelques exemples parmi beaucoup d’autres lorsque les 7 principes sans traces (The Leave No Trace Seven Principes) ne sont pas respectés. Que tu partes en rando itinérante en Bretagne, en rando-photo brame du cerf ou pour un entrainement spécifique, il est primordial de veiller à toujours respecter ton terrain de jeu, et de le laisser tel que tu l’a trouvé. 

En ce début de semaine du développement durable, on te propose de te présenter (ou de te faire un doux rappel) sur les 7 principes sans traces.

L’objectif : te donner une ligne de conduite simple pour explorer la nature, tout en la protégeant ! (ainsi que toi et les autres par la même occasion)

Voici la liste des 7 principes « Sans Trace » que l’on va expliquer un par un :

Principe numéro 1 : Bien se préparer et prévoir ses sorties.

Que tu sois un novice ou un grand amateur de sport outdoor, peu importe ton niveau de condition physique, il est nécessaire de toujours planifier tes sorties et de prévoir les préparations nécessaires. C’est important non seulement pour toi et pour ta sécurité, mais également pour l’environnement et sa protection. Voici quelques tips que tu peux mettre en place et prévoir en amont : 

  • Connaitre la réglementation en vigueur et les particularités de la région que tu souhaites visiter.
  • Vérifie la météo et prépare-toi pour face à toute éventualité : intempéries, urgences, phénomènes naturels etc.
  • Prévois le bon équipement pour ta sécurité et ton confort.
  • Planifie ton excursion en avance et assure toi qu’il s’agisse de parcours indiqués.
  • Assure-toi que tes objectifs et que ton parcours soient adaptés à ton niveau. (tu peux check notre quizz niveau)
  • Explorez en petits groupes formés de 4 à 6 personnes.
  • Réduisez l’emballage des provisions afin de minimiser les déchets.
  • Utilisez cartes et boussole afin d’éliminer l’utilisation de cairns, de rubans et autres marques de peinture qui dégradent le milieu naturel.

Principe numéro 2 : Voyager et camper sur des surfaces durables

Être dans un environnement sauvage signifie quoi qu’il arrive que l’on va impacter la nature en s’y aventurant. Mais grâce à ces principes sans traces, on peut limiter notre impact :

  • Utilise au maximum les sentiers et les sites de camping déjà reconnus.
  • Privilégie les dalles rocheuses, le gravier, l’herbe sèche et la neige.
  • Protège les espaces près des cours d’eau : campe à plus de 70 mètres des lacs et des rivières. Bon en gros, un bon site de camping se trouve, il ne se fabrique pas. Modifier un site n’est pas nécessaire, il suffit de t’adapter au milieu.
Dans les zones fréquentéesDans les zones vierges
Concentre ton activité (course ou marche) sur les sentiers et les sites de camping reconnus.

Marche en file indienne au milieu du sentier, même s’il est boueux, mouillé et glissant. (tout en faisant attention)

Essaye de ne pas étendre ton campement et de concentrer ton activité là où la végétation est absente.

Évite les bruits qui pourraient déranger les autres ou les animaux 
Évite de créer de nouveaux emplacements de camping ou de nouveaux sentiers  

Évite les endroits ayant subi un impact récent afin de permettre au milieu de se régénérer

Considère les surfaces durables : rochers, sable et gravier.

Les surfaces moins durables incluent les prairies, la végétation fragile, la mousse, les milieux humides.


Principe numéro 3 : Gérer correctement les déchets

Ce principe est l’un des plus compliqués à respecter, notamment pour des sorties longues comme le trail ou les randonnées itinérantes qui durent plusieurs jours. Voici quelques conseils pour minimiser ton impact 

  • Prévois un sac pour y mettre tous tes déchets accumulés sur ta sortie : reste de nourriture ou détritus.
  • Inspecte toujours les lieux de halte et de camping pour ne laisser aucune trace de ton passage.
  • Ramasse les détritus que tu vois sur ton chemin, même si ce ne sont pas les tiens.
  • Utilise les toilettes lorsqu’elles sont à proximité, autant pour l’urine que pour les excréments.

Si tu as une envie pressante et qu’il n’y a pas de toilettes à proximité, c’est un peu plus galère, mais il y a toujours des solutions !

  • Enterre tes excréments (si tu es près d’un court d’eau, il faut les ramasser et les emporter avec toi pour garantir la durabilité de l’espace sauvage).
  • Le trou doit faire 15 à 20 cm de profondeur, il doit être rebouché une fois que tu auras terminé (avec des éléments naturels) et doit se trouver à environ 60 mètres de toutes sources d’eau ou campements
  • Si tu as utilisé du papier toilette ou des produits d’hygiènes, pense à les reprendre.
  • Urine sur des surfaces minérales afin d’éviter que les animaux attirés par le sel n’endommagent la végétation.
  • Pour le nettoyage et la vaisselle, éloigne toi au maximum des sources d’eau
  • Si tu veux te laver, utilise une bassine ou une casserole, mais ne va pas directement dans la source d’eau pour ne pas les contaminer (coucou les crèmes solaires, les anti-moustiques, etc)

Principe numéro 4 : Laisse intact tout ce que tu trouves

  • Préserve notre héritage : ne touche pas aux objets historiques et culturels. On touche avec les yeux !
  • Laisse les pierres, plantes et tout objet naturel tel que tu les as trouvés.
  • Évite de transporter ou d’introduire des espèces indigènes.
  • Pense à bien nettoyer tes chaussures à la fin de ton aventure pour éviter d’emmener des organismes étrangers avec toi lors de ta prochaine expédition.

Principe numéro 5 : Minimise l’impact des feux 

Les feux de camp ont un impact irrémédiable sur le paysage. On te conseille de prendre avec toi un réchaud de petite taille et d’opter pour une lampe de poche pour t’éclairer. Là où les feux sont autorisés, le mieux est que tu utilises un emplacement qui a déjà servi, des tôles à feu ou des remblais de terre, mais attention, essaye de limiter la taille du feu et d’utiliser uniquement du bois mort au sol (en plus, le bois vert ne se brûle pas, alors ça ne sert à rien de l’utiliser)
Une fois que tu as éteint, réduis tout le bois et les braises en cendres et disperse les une fois qu’elles sont refroidies. 

Et si le feu est interdit pendant les périodes estivales, il est très important de respecter ses interdictions. Il y a déjà eu assez de catastrophes l’été dernier et ces dernières années dans le monde. 

Principe numéro 6. Respecte la vie sauvage

Si tu vois une marmotte trop mignonne, ne la suit pas, ne lui fait pas de câlins ou ne t’approche pas trop près d’elle.   

Quand tu es dans un milieu sauvage, observe les animaux de loin et évite d’interagir avec eux pour ne pas les déranger. Voici 2 règles importantes à suivre :

  • Ne donne pas de nourriture aux animaux
  • Ranger ta nourriture et tes déchets dans un endroit sûr pour éviter d’attirer les animaux

Toutes ces actions peuvent nuire à leur santé, altérer leur comportement, les exposer à des prédateurs et à d’autres dangers. Il est donc important de traiter leur habitat comme vous aimeriez qu’on traite le vôtre ! 

Principe numéro 7 : Sois respectueux des autres visiteurs et soucieux de la qualité de leur expérience.

Quand tu es dans la nature, ton comportement doit être aussi respectueux envers la faune et la flore qu’envers les autres aventuriers. Ainsi, il est recommandé d’adopter une attitude de respect et de bienveillance envers les autres.

  • Sois courtois et bienveillant avec les autres. 
  • Laisse le passage aux autres sur le sentier. (NB : Les voyageurs en descentes sont ceux qui ont la priorité)
  • Si il y a des randonneurs à cheval, quitte le sentier et reste au bord de celui-ci pour qu’ils puissent passer
  • Si tu fais du vélo et qu’il y a du monde autour de toi, vas-y molo sur la vitesse et pense à signaler ta présence.
  • Pense à camper loin des sentiers et des autres usagers.
  • Évite de parler trop fort et de faire du bruit pour ne pas déranger.
  • Si tu écoutes de la musique, évite de mettre la sono à fond et garde une intensité raisonnable.
  • Et si tu écoutes avec des écouteurs, fais en sorte de pouvoir entendre pour rester en sécurité.
  • Si tu as l’habitude de faire des sorties avec ton chien, ton chat ou ta tortue, assure toi de respecter les lois sur le port de la laisse et de ramasser ses excréments. 

En suivant ces 7 principes du « sans traces » lors de tes sorties en pleine nature, tu participeras à la préservation de l’environnement, pour notre planète et pour les générations futures !



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