Tu cherches un cadeau original pour les fêtes, un anniversaire ou un départ en retraite ? Marre de te creuser la tête pour trouver un cadeau qui finira sûrement dansContinuer à lire…Offrir l’aventure : un cadeau original !
Les bienfaits du yoga en plein air
En Inde, la pratique du yoga est un véritable chemin de vie à emprunter dû à ses nombreux bienfaits, aussi bien pour sa santé physique, mentale et aussi spirituelle !Continuer à lire…Les bienfaits du yoga en plein air
4 bonnes raisons de pratiquer le Yoga en altitude !
Notre rythme de vie laisse souvent peu de temps pour soi. Un temps pourtant précieux qui se fait de plus en plus rare. Cependant, faire une pause dans notre quotidienContinuer à lire…4 bonnes raisons de pratiquer le Yoga en altitude !
Comment sauver ses pieds en randonnée ?!
Avoir mal aux pieds, un des facteurs les plus courants pour une bonne randonnée gâchée !Mais rassurez-vous, avoir mal aux pieds, ce N’EST PAS INÉVITABLE, loin de là et lesContinuer à lire…Comment sauver ses pieds en randonnée ?!
4 (vraies) raisons de vivre plus proche de la nature !
Les passionnés d’outdoor le savent bien : la nature libère l’esprit ! Mais pas que ! Des chercheurs du monde entier ont démontré les nombreux bénéfices de la nature surContinuer à lire…4 (vraies) raisons de vivre plus proche de la nature !
Acrophobie – 5 conseils pour vaincre ta peur du vide
C’est quoi exactement l’Acrophobie ? Il s’agit de la peur du vide. A distinguer du vertige, qui est un phénomène physiologique. Les personnes souffrant de vertige sont en fait incommodéesContinuer à lire…Acrophobie – 5 conseils pour vaincre ta peur du vide
5 supers recettes à faire avec un réchaud !
Lors des randonnées ou des voyages en itinérance avec bivouac, manger un bon repas est l’une des meilleures façon de se faire plaisir et bien récupérer après une longue journéeContinuer à lire…5 supers recettes à faire avec un réchaud !
5 conseils pour réussir son bivouac !
Après des heures passées à crapahuter sur les chemins de randonnées, il est temps de s’arrêter pour monter le bivouac ! Afin que ce moment ne se transforme pas enContinuer à lire…5 conseils pour réussir son bivouac !
Spéléologie : l’exploration brute aux multiples facettes !
La vocation de la spéléologie, c’est l’exploration, mais attention…claustrophobe s’abstenir ! La spéléologie est l’activité qui consiste à rechercher, explorer, étudier, cartographier ou visiter des cavités souterraines naturelles ou artificielles.Continuer à lire…Spéléologie : l’exploration brute aux multiples facettes !
Trail en itinérance : comment se préparer et courir léger ?
Le trail est un sport en plein essor, et on comprend pourquoi. Les paysages traversés, le dépassement de soi, le partage… Que de sensations qui font se sentir bien !Continuer à lire…Trail en itinérance : comment se préparer et courir léger ?
